Notre méthode

La performance est constituée de 5 piliers fondamentaux

1- Le ‘‘moteur’’ de l’athlète ou l’intensité que l’on est capable de développer (améliorer sa puissance ou vitesse aux seuils)

2- Le rendement de ce moteur (travailler sa technique, son matériel, sa posture, son alimentation d’effort)

3- La tactique (savoir gérer ses points faibles et optimiser ses points forts)

4- La forme (être capable d’exprimer 100% de son potentiel le jour J)

5- Le mental (créer une cohérence personnelle entre ses valeurs et son activité sportive)

Les coachs de STRATÉGIE sont formés en continu dans ces 5 domaines pour vous proposer une vision holistique de votre activité et maximiser vos chances de résultat.

Icones en noir et blanc représentant la course à pied, le cyclisme et la natation dans des cercles reliés par des engrenages.

Nos Valeurs

Deux cyclistes en pleine course sur une route urbaine. L'un porte un maillot rouge et blanc avec un casque blanc, l'autre un maillot jaune et noir avec un casque noir.

  • Quel que soit votre niveau et votre âge, nous sommes convaincus qu’il y a toujours quelque chose à optimiser, à améliorer pour vous faire progresser. Que vous soyez débutant ou athlète de haut niveau, nous vous inciterons à surpasser vos limites.

Une femme courant en triathlon franchit la ligne d'arrivée, bras levés, avec d'autres participants et spectateurs en arrière-plan.

  • Pour performer il faut de la discipline, de la rigueur et de l'exigence personnelle. Cependant l’objectif ultime pour durer, c’est le plaisir. Chez STRATÉGIE, nous vous aidons à garder le bon équilibre entre vos différents domaines de vie (famille, pro, sport) et construisons ensemble votre routine de performance.

Votre entraîneur

Basile Morel-Obaton

Fondateur de Stratégie

Triathlète depuis 10 ans, ancien décathlonien au CA Balma.

Entraîneur au Villefranche Athlétisme Lauragais 31, entraîneur au Triathlon Club du Lauragais, entraîneur au Cercle des Nageurs de Villefranche de Laurgais, ex entraîneur de l’Orléans ASFAS Triathlon

Diplômes

DEJEPS mention triathlon (Creps Vichy)
Formé en étude posturale (Autour du cycliste)
Formé en nutrition du sportif d’endurance (Perfodiet)
Formé en préparation mentale sur la fixation d’objectif (Creps Montpellier)

Palmarès personnel

8h37 sur IM à Barcelone en 2024
3h56 sur L au Frenchman en 2024
1h57 sur M à Mimizan en 2024
58’51 sur S UTA en 2023

2ème du 70.3 de Barcelone en 2023
10ème du L du Frenchman en 2023
1er du L Gorillaman en 2022